Salát z kuřete a rýže - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z kuřete a rýže
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marsalka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 30986 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
12 ml | Hořčice |
300 g | Kuřecí prsa |
30 ml | Ocet vinný |
120 ml | Olej arašídový (podzemnicový) |
70 g | Paprika červená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
4 g | Petržel - nať |
60 g | Rajčata |
250 g | Rýže loupaná |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 53g |
---|---|
Cholesterol | 48,0mg |
Draslík | 407,4mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,7mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 27,0mg |
Vitamín E | 5,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ocet vinný, Olej arašídový (podzemnicový), Paprika červená, Rajčata, Rýže loupaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z kuřete a rýže postup přípravy receptu:
1 | Rýži uvaříme, vodu slijeme a necháme dobře okapat. |
2 | Vařené kuřecí maso pokrájíme na kousky. |
3 | Z oleje, octa a hořčice si připravíme zálivku, kterou osolíme a opepříme. |
4 | Rajčata, papriku a petržel pokrájíme na drobné kousky a smícháme s rýží. |
5 | Přidáme maso a na závěr zálivku. |
6 | Salát necháme vychladit 5 hodin. |