Recept

Salát z červené papriky a cizrny

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 31021

Ingredience

3 ks Cibulka jarní
400 g Cizrna
2 polévková lžíce Ocet vinný
3 polévková lžíce Olej olivový
150 g Olivy zelené
1 ks Paprika červená
1 g Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
1 g Sůl
18 g Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 242 kcal
Kilojoule 1 013kJ
7% Sacharidy 23 g
18% Tuky 14 g
34% Sodík 681 mg
13% Bílkoviny 7 g

Salát z červené papriky a cizrny postup přípravy receptu:

1

Okapanou konzervovanou cizrnu smícháme s nakrájenou cibulí, utřenými 3 stroužky česneku, octem, olejem, solí, pepřem a nadrobno nasekanou petrželkou.

2

Červenou papriku opečeme a oloupeme, nakrájíme na nudličky a vmícháme s olivami plněnými červenou papričkou do cizrnové směsi.

Poznámka

Jarní cibulku můžeme nahradit půlkou červené cibule.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept