Salát ze sardinek s nakládanými okurkami a rajčaty - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát ze sardinek s nakládanými okurkami a rajčaty
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 31043 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
20 ks | Cibule sterilovaná |
0,5 ks | Citrony |
1 kávová lžička | Cukr krupice |
1 kávová lžička | Ocet kvasný lihový |
10 ks | Okurky nakládané |
1 špetka | Pepř černý mletý |
5 ks | Rajčata |
2 ks | Sardinky v oleji |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 95g |
---|---|
Cholesterol | 36,0mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 65g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 2,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 103,9mg |
Vitamín E | 2,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule sterilovaná, Citrony, Cukr krupice, Okurky nakládané, Rajčata, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Ocet kvasný lihový, Pepř černý mletý, Sardinky v oleji mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát ze sardinek s nakládanými okurkami a rajčaty postup přípravy receptu:
1 | Rajčata rozkrájíme na osminky, okurky nastrouháme na hrubém struhadle, cibulky rozpůlíme a v míse promícháme se zálivkou. Tu smícháme z přecezeného nálevu okurek a cibulek. K salátu přimícháme tenké plátky oloupané půlky citronu, osolíme, opepříme, vmícháme cukr a vlijeme ocet. |