Jednoduchý recept

Meruňky s tvarohem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	13 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	8 minut

Autor:	Milena Křivanová
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	31113
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

25 g	Cukr moučkový
400 g	Meruňky
60 g	Sušenky Amaretti
200 g	Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 191 kcal

Kilojoule 801kJ

9% Sacharidy 31 g

4% Tuky 3 g

0% Sodík 1 mg

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	29g
Cholesterol	0,0mg
Draslík	259,1mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	10,0mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Meruňky mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Sušenky Amaretti, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Meruňky s tvarohem postup přípravy receptu:

1	Meruňky rozřízneme shora dolů a pozvolným točením uvolníme dužinu od pecky. Špičkou nože pecku vyjmeme.
2	Meruňky vložíme rozříznutou částí nahoru do mělké žáruvzdorné mísy.
3	Nadrcené sušenky rozdělíme mezi jednotlivé meruňky a navrch dáme velkou lžíci tvarohu.
4	Troubu předehřejeme na středně vysokou teplotu a meruňky v ní pečeme
5	asi 5 minut. Poté je posypeme trochou cukru, zvýšíme teplotu a pečeme další 2 minuty, dokud cukr nezhnědne.