Salát z konzervy uzených mušlí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z konzervy uzených mušlí
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | brazda |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (87%) |
ID receptu: | 31124 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
2 ks | Cibule |
1 ks | Citrony |
100 g | Houby nakládané |
1 ks | Kapie |
1 ks | Mušle v nálevu |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 245,6mg |
Draslík | 363,0mg |
Vláknina | 11g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 45,9mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Citrony, Houby nakládané, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kapie, Mušle v nálevu mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z konzervy uzených mušlí postup přípravy receptu:
1 | Konzervu scezených mušlí vložíme do mísy, přimícháme na tenké plátky nakrájenou cibuli, kterou jsme spařili, přelili studenou vodou a nechali okapat. |
2 | Poté vmícháme drobně pokrájenou kapii, hrubě nasekaná vařená vejce, na menší kousky nakrájené houby, mírně osolíme a krátce promícháme. |