Okurkové špalíčky s pěnou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Okurkové špalíčky s pěnou
Okurkové špalíčky s pěnou
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 15 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | Klára Fenclova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
| ID receptu: | 3113 |
| Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
| 1 ks | Okurka salátová |
| 1 hrst | Olivy nakládané |
| 1 špetka | Pepř černý mletý |
| 1 špetka | Sůl |
| 100 g | Šunka dušená |
| 100 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 5g |
|---|---|
| Cholesterol | 12,5mg |
| Draslík | 189,1mg |
| Vláknina | 2g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 3,5mg |
| Vitamín E | 0,4mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurka salátová, Olivy nakládané, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Šunka dušená, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Okurkové špalíčky s pěnou postup přípravy receptu:
| 1 | Omyjeme okurku a nakrájíme na špalíčky. Rozmixujeme šunku. |
| 2 | V misce rozmícháme šunku s tvarohem, osolíme a opepříme. |
| 3 | Okurkové špalíčky vydlabeme lžičkou do 3/4 a plníme šunkovou pěnou. |
| 4 | Vršky okurek ozdobíme olivami. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit