Krůtí plátky na sušených rajčatech - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí plátky na sušených rajčatech
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 3115 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 stroužek | Česnek |
800 g | Krůtí prsa |
4 polévková lžíce | Olej olivový extra panenský |
1 špetka | Petržel - nať |
8 ks | Rajčata sušená sterilovaná |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 137g |
---|---|
Cholesterol | 130,0mg |
Draslík | 10g |
Vláknina | 68g |
Vitamín A | 7g |
Vitamín B6 | 2,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 592,2mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 18,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Krůtí prsa, Rajčata sušená sterilovaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový extra panenský, Petržel - nať mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí plátky na sušených rajčatech postup přípravy receptu:
1 | Krůtí maso nakrájíme na plátky, osmažíme z obou stran, osolíme a přendáme do jiné nádoby do tepla. |
2 | Ve stejné pánvi na výpeku osmahneme nakrájený česnek, pokrájená sušená rajčata a přidáme 5 lžic vody. |
3 | Dusíme vše asi 10 minut pod pokličkou. |
4 | Plátky masa vrátíme do pánve, prohřejeme a posypeme petrželkou. |