Smažená jablíčka s řeckým jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažená jablíčka s řeckým jogurtem
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 31158 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
200 g | Chléb pšeničný (bílý) |
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 ks | Cukr vanilka |
50 g | Hrozinky |
400 g | Jablka |
60 g | Máslo čerstvé |
3 polévková lžíce | Med včelí |
75 ml | Pomerančová šťáva |
200 g | Řecký jogurt |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 83g |
---|---|
Cholesterol | 25,5mg |
Draslík | 296,0mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 14,3mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 18,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb pšeničný (bílý), Cukr krupice, Hrozinky, Jablka, Med včelí, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Máslo čerstvé, Řecký jogurt mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Smažená jablíčka s řeckým jogurtem postup přípravy receptu:
1 | Hrozinky namočíme do 3 lžic pomerančové šťávy. Bílý chléb nakrájíme na tenké krajíčky, jablko oloupeme, rozkrojíme a odstraníme jádřince. Jablíčko nakrájíme na špalíčky. |
2 | Na pánvi rozpálíme máslo a opékáme na něm chleba po dobu 5 minut. Přidáme jablka a hrozinky i s nálevem. Přisypeme cukr a vanilkový cukr a vše promícháme. Jablíčka a chleba pečeme asi 10 minut dozlatova. |
3 | Řecký jogurt smícháme se zbytkem pomerančové šťávy a medem do lehké omáčky. Omáčku podáváme s teplým jablíčkovým smaženkám. |