Jednoduchý recept

Prosciutto parmské s fíky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 31203

Ingredience

1 ks Chilli paprička
4 ks Fíky čerstvé
1 polévková lžíce Med včelí
4 polévková lžíce Olej olivový
1 polévková lžíce Pomerančová šťáva
40 g Roketa
4 plátek Šunka parmská

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 151 kcal
Kilojoule 632kJ
7% Sacharidy 24 g
9% Tuky 7 g
0% Sodík 7 mg
2% Bílkoviny 1 g

Prosciutto parmské s fíky postup přípravy receptu:

1

Na menší kusy natrháme roketu a rozložíme na čtyři talíře.

2

Každý fík rozřízneme ostrým nožem na čtyři díly a položíme na listy rokety. Parmskou šunku nakrájíme na proužky a posypeme každý talíř.

3

Do uzavíratelné skleničky dáme olej, med a pomerančovou šťávu. Skleničku uzavřeme a třeseme jí tak dlouho, dokud nebude zálivka hustá. Poté obsah vylijeme do mísy.

4

Pokrájíme chilli papričky, přidáme je do zálivky, dobře promícháme.

5

Zálivkou přelijeme roketu, fíky a parmskou šunku.

6

Ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz