Nadívané žampiony s bazalkovým pestem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nadívané žampiony s bazalkovým pestem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 3124 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
2 polévková lžíce | Pesto |
1 špetka | Sůl |
50 g | Sýr Eidam cihla 40% |
100 g | Sýr Lučina - termizovaný |
150 g | Tvaroh jemný |
16 ks | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 35g |
---|---|
Cholesterol | 8,8mg |
Draslík | 3g |
Vláknina | 20g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,8mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Sůl, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pesto, Sýr Eidam cihla 40%, Sýr Lučina - termizovaný, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nadívané žampiony s bazalkovým pestem postup přípravy receptu:
1 | Očistíme a oloupeme žampiony, vyřízneme nožičky, abychom mohli plnit hlavičky. |
2 | Smícháme tvaroh s lučinou, přidáme lžičku a půl bazalkového pesta, osolíme. |
3 | Oloupeme česnek a prolisujeme. Vše smícháme dohromady. |
4 | Směsí plníme žampiony, nakonec na každý žampion dáme trochu strouhaného sýra a trochu pesta. |
5 | Žampiony naskládáme do vymazaného pekáče a dáme zapéct. |