Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 31256

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
80 g Hrášek
80 g Kukuřice cukrová nakládaná
400 g Kuřecí prsa
3 g Oregano čerstvé
3 g Paprika mletá sladká
100 g Paprika zelená
100 g Paprika červená
3 g Pepř černý mletý
100 g Petržel kudrnka
400 g Rajčata
300 g Rýže černá
10 g Sůl
7 dl Vývar zeleninový
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 575 kcal
Kilojoule 2 405kJ
26% Sacharidy 93 g
13% Tuky 10 g
97% Sodík 2 g
61% Bílkoviny 34 g

Kuře s hnědou rýží postup přípravy receptu:

1

Do velkého hrnce vložíme kuřecí maso nakrájené na kousky, přidáme celou cibuli, vývar, česnek, rajčata rozkrájená na drobno a hnědou rýži. Přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 10 minut. Potom přidáme chilli papričku, papriku a oregano a vaříme dalších 15 minut.

2

Červenou a zelenou papriku nakrájíme na menší proužky, zcedíme kukuřici a hrášek, všechno promícháme v míse a přidáme do hrnce k masu a rýži. Povaříme 10 minut, rýže by měla být měkká a tekutina vstřebaná.

3

Pokrm osolíme, opepříme, vmícháme nasekanou petrželku a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept