Recept

Čínské nudle s dary moře

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 31263

Ingredience

50 g Cibulka jarní
10 g Mouka kukuřičná
300 g Mořské plody mix
200 g Nudle čínské vaječné
40 ml Olej rostlinný
30 ml Omáčka sójová
30 g Paprika zelená
30 g Paprika červená
5 g Pepř černý mletý
30 ml Sherry brandy
5 g Sůl
10 g Zázvor celý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 235 kcal
Kilojoule 983kJ
13% Sacharidy 45 g
16% Tuky 12 g
24% Sodík 488 mg
31% Bílkoviny 18 g

Čínské nudle s dary moře postup přípravy receptu:

1

Nudle uvaříme podle návodu tak, aby byly al dente. Propláchneme je studenou vodou a slijeme. Papriky nakrájíme na proužky o délce 2 cm. Plody moře nakrájíme na kousky a zlehka obalíme v mouce.

2

Ve woku zahřejeme olej, vložíme do něj plody moře a 1 minutu za stálého míchání opékáme. Vyjmeme z pánve, osušíme papírovou utěrkou, lehce přisolíme a vydatně opepříme. Do pánve dáme drcený česnek, strouhaný zázvor, papriku a jarní cibulku a asi 1 minutu za stálého míchání opékáme.

3

Vrátíme plody moře a přidáme sójovou omáčku, suché sherry a nudle a dobře prohřejeme. Podáváme na předehřátých talířích.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept