Jednoduchý recept

Salát z chřestu s lilkem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 40 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 31287

Ingredience

500 g Chřest sterilovaný
1 polévková lžíce Citronová šťáva
100 g Karotka
300 g Lilek
2 špetka Sůl
250 ml Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 138 kcal
Kilojoule 579kJ
3% Sacharidy 9 g
16% Tuky 12 g
22% Sodík 435 mg
7% Bílkoviny 4 g

Salát z chřestu s lilkem postup přípravy receptu:

1

Lilek oloupeme, nakrájíme na kostičky, zakapeme citronovou šťávou, osolíme špetkou soli a pod fólií necháme půl hodiny marinovat. Poté lilek opláchneme a necháme okapat.

2

Okapaný chřest nakrájíme na kratší kousky a dáme do mísy. Přidáme lilek, špetku soli, zakysanou smetanu, lehce promícháme a poklademe baby karotkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz