Jednoduchý recept

Náplň s vejci, sýrem a olivami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	31438

Ingredience

300 g	Lučina smetanový sýr
200 g	Máslo čerstvé
100 g	Olivy černé
100 g	Olivy zelené
0,5 kávová lžička	Sardelová pasta
1 špetka	Sůl
200 g	Šunka dušená
100 g	Sýr Ementál (Primátor)
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

37% Kalorie 722 kcal

Kilojoule 3 019kJ

1% Sacharidy 5 g

91% Tuky 69 g

30% Sodík 597 mg

42% Bílkoviny 24 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	282,3mg
Draslík	72,2mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	1,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	45,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Lučina smetanový sýr, Máslo čerstvé, Olivy černé, Olivy zelené, Sardelová pasta, Šunka dušená, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Náplň s vejci, sýrem a olivami postup přípravy receptu:

1	Změklé máslo vyšleháme šlehačem s lučinou a sardelovou pastou. Poté přimícháme nastrouhaný eidam, na nudličky nakrájenou šunku, na čtvrtky nakrájené olivy, hrubě posekaná vařená vejce a osolíme. Směs lehce promícháme a necháme vychladit.