Krůtí prsa v parmazánu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí prsa v parmazánu
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 31468 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
800 g | Krůtí prsa |
3 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká |
200 ml | Olej rostlinný |
0,5 kávová lžička | Sůl |
200 g | Sýr Parmezán |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 286,7mg |
Draslík | 634,9mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 5,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Krůtí prsa, Olej rostlinný, Sůl, Sýr Parmezán, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mouka pšeničná hladká mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí prsa v parmazánu postup přípravy receptu:
1 | Nejprve si připravíme těstíčko z nastrouhaného parmazánu a rozšlehaných vajec. |
2 | Plátky z krůtích prsou naklepeme, osolíme, obalíme v mouce, v těstíčku a smažíme ve vyšší vrstvě tuku. |
Poznámka
Jako přílohu volíme vařené brambory a zeleninový salát.
Moc dobré jídlo. Asi jsem měla menší vejce, parmazánu mi stačilo mnohem méně. Šlo by to jistě i s jiným kvalitním sýrem, umím si představit i čedar nebo ementál. Hodnotím kladně :)