Kukuřice na cibuli - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 8 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kukuřice na cibuli
Celkový čas: | 8 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 3 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | Haas |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (42%) |
ID receptu: | 31544 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
1 ks | Cibule |
500 g | Kukuřice cukrová nakládaná |
2 polévková lžíce | Olej slunečnicový |
1 špetka | Pepř černý mletý |
2 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 119 kcal
Kilojoule 498kJ
6% Sacharidy 22 g
4% Tuky 3 g
7% Sodík 132 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 22g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 242,5mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,7mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Kukuřice cukrová nakládaná, Olej slunečnicový, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kukuřice na cibuli postup přípravy receptu:
1 | V rendlíku na oleji osmažíme jemně pokrájenou cibuli, až zrůžoví. Poté k ní přidáme scezenou a okapanou kukuřici a necháme prohřát. Na závěr osolíme a opepříme. |