Omeletky s ořechy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omeletky s ořechy
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 31642 |
Kategorie: | Sladké omelety |
Ingredience
20 g | Cukr moučkový |
25 g | Máslo čerstvé |
40 ml | Mléko polotučné |
150 g | Ořechy lískové |
100 g | Smetana 33% (šlehačka) |
1 špetka | Sůl |
8 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 12g |
---|---|
Cholesterol | 526,7mg |
Draslík | 410,6mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,4mg |
Vitamín E | 6,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 10,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Ořechy lískové, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Omeletky s ořechy postup přípravy receptu:
1 | Do mísy rozklepneme vejce, přilijeme trochu mléka, přidáme špetku soli, cukr a metlou vše rozšleháme. |
2 | V pánvi rozpustíme kousek másla a usmažíme malé omeletky z obou stran dozlatova. Necháme vychladnout. Každou omeletku pomažeme tenkou vrstvou šlehačky, posypeme drcenými oříšky a zavineme. Povrch ještě posypeme oříšky a podáváme. |