Nudle s kuřetem a brukví - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nudle s kuřetem a brukví
Nudle s kuřetem a brukví
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | jelito |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 31682 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
150 g | Brukev řepka |
8 g | Cukr třtinový |
120 g | Kuřecí prsa |
300 g | Nudle rýžové |
30 ml | Omáčka sójová |
8 g | Sůl |
200 g | Treska aljašská |
2 l | Vývar slepičí |
5 g | Zázvor celý |
0,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 280g |
---|---|
Cholesterol | 150,8mg |
Draslík | 2g |
Vláknina | 21g |
Vitamín A | 36,0mg |
Vitamín B6 | 2,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 100,5mg |
Vitamín E | 2,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr třtinový, Nudle rýžové, Sůl, Treska aljašská, Zázvor celý, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Brukev řepka, Kuřecí prsa, Omáčka sójová, Vývar slepičí mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nudle s kuřetem a brukví postup přípravy receptu:
1 | Rýžové nudle vložíme do mísy, zalijeme vroucí vodou, zakryjeme a necháme 20 minut dojít. Potom zcedíme a necháme okapat. |
2 | V hrnci přivedeme k varu kuřecí vývar, přidáme zázvor, cukr a sůl, kuřecí maso nakrájené na kostky, a povaříme na mírném ohni 5 minut. Přihodíme filé z tresky vcelku, vaříme další 4 minuty, a odstavíme. Do horkého vývaru přihodíme nudle, natrhanou brukev řepku, sójovou omáčku, dosolíme a můžeme servírovat v miskách. |