Koláč s piniovými semínky a česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Koláč s piniovými semínky a česnekem
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 31696 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
5 stroužek | Česnek |
4 plátek | Chléb toastový |
150 g | Máslo čerstvé |
2 polévková lžíce | Olivy černé |
2 polévková lžíce | Oregano čerstvé |
50 g | Oříšky piniové |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 45,0mg |
Draslík | 120,5mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 4,2mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,5mg |
Vitamín E | 1,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 42,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chléb toastový, Oříšky piniové mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Olivy černé, Oregano čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Koláč s piniovými semínky a česnekem postup přípravy receptu:
1 | Rozválíme válečkem krajíce chleba a vykrojíme z nich kolečka. Odřezky uschováme na později. |
2 | Opečeme piniová semínka v předehřáté troubě cca 3 minuty do zlatova. Odřezky chleba, máslo, piniová semínka, oregano a česnek dáme do mixéru a uděláme hladkou hmotu. Urovnáme lžící směs na chlebová kolečka, navrch dáme olivy. Zapékáme v předehřáté troubě 15 minut, do zlatova. |
3 | Podáváme horké. |