Recept

Studené plněné papriky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	10 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	31819
Kategorie:	Studené předkrmy

Ingredience

50 g	Majonéza
4 ks	Paprikové lusky čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
1 ks	Petržel - nať
2 ks	Rajčata
100 g	Rýže dušená
0,5 kávová lžička	Sůl
100 g	Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 127 kcal

Kilojoule 531kJ

4% Sacharidy 14 g

8% Tuky 6 g

10% Sodík 193 mg

11% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	13g
Cholesterol	12,5mg
Draslík	241,7mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	70,6mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Paprikové lusky čerstvé, Rajčata, Rýže dušená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Majonéza, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Studené plněné papriky postup přípravy receptu:

1	Omyté papriky rozpůlíme, očistíme a krátce podusíme na oleji. Necháme vychladnout.
2	Vařenou nebo dušenou rýži promícháme s majonézou a jemně nasekanou šunkou. Podle chuti osolíme a opepříme. Směsí naplníme poloviny paprik.
3	Naplněné papriky upravíme na talířky a ozdobíme dílky omytých rajčat a snítkou petrželky.
4	Podáváme jako studený předkrm.