Sázená vejce se sardelemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sázená vejce se sardelemi
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 3187 |
Ingredience
40 g | Máslo čerstvé |
2 ks | Okurky nakládané |
2 ks | Sardelové řezy |
4 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
8% Kalorie 152 kcal
Kilojoule 635kJ
1% Sacharidy 4 g
11% Tuky 9 g
148% Sodík 3 g
26% Bílkoviny 14 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 265,0mg |
Draslík | 239,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 616,2mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,7mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurky nakládané, Sardelové řezy, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sázená vejce se sardelemi postup přípravy receptu:
1 | Sázená vejce usmažíme na pánvi na másle. |
2 | Pokrm ozdobíme tenkými proužky ze sardelových řezů a mezi ně klademe proužky ze sladkokyselých okurek. |