Jednoduchý recept

Cizrna s parmskou šunkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 31981

Ingredience

4 krajíc Chléb konzumní
1 ks Cibule
400 g Cizrna konzervovaná
1 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Paprika červená
1 polévková lžíce Petržel - nať
1 stroužek Česnek
200 g Šunka parmská

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 317 kcal
Kilojoule 1 324kJ
16% Sacharidy 57 g
6% Tuky 5 g
23% Sodík 451 mg
22% Bílkoviny 12 g

Cizrna s parmskou šunkou postup přípravy receptu:

1

Rozehřejeme v pánvi olej, přidáme nakrájenou cibuli, papriku, česnek a 4 minuty smažíme, dokud vše nezměkne.

2

Přidáme parmskou šunku a 5 minut smažíme. Přidáme cizrnu a prohříváme 3 minuty.

3

Vše posypeme petrželkou a dáme na ohřáté talíře. Podáváme s chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept