Kuřecí stehna se saturejkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 68 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí stehna se saturejkou
Celkový čas: | 68 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 8 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 32069 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
4 ks | Kuřecí stehna |
1,5 polévková lžíce | Olej rostlinný |
4 špetka | Saturejka |
3 špetka | Sůl |
500 ml | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 412,4mg |
---|---|
Cholesterol | 166,0mg |
Draslík | 402,3mg |
Vláknina | 548,4mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,3mg |
Vitamín E | 1,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Kuřecí stehna, Olej rostlinný, Saturejka, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Kuřecí stehna se saturejkou postup přípravy receptu:
1 | Osolená a saturejkou posypaná kuřecí stehna vložíme na olej do ohnivzdorného pekáče, podlijeme horkou vodou a pod poklicí dusíme. Během dušení maso podle potřeby podlijeme. |
2 | Po dvaceti minutách odstraníme poklici a maso dopečeme v předehřáté troubě. Maso poléváme výpekem, je-li třeba, podlijeme horkou vodou a porce obrátíme, aby se rovnoměrně propekly. |