Recept

Španělský salát se sýrem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (70%)
ID receptu: 32077

Ingredience

200 g Celer řapíkatý
1 kávová lžička Citronová šťáva
80 g Hroznové víno
2 ks Jablka
150 g Jogurt nízkotučný
2 polévková lžíce Majonéza
10 g Mák - semena
5 g Pepř černý mletý
300 g Salát římský
150 g Sýr Niva (Rokfór)
200 g Zelí hlávkové červené

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 290 kcal
Kilojoule 1 214kJ
9% Sacharidy 31 g
4% Tuky 3 g
33% Sodík 652 mg
23% Bílkoviny 13 g

Španělský salát se sýrem postup přípravy receptu:

1

Uděláme zálivku smícháním jogurtu s majonézou, pepřem a citrónovou šťávou. Do mísy dáme na kostičky nakrájený celer, nakrouhané zelí, kostičky sýra, hroznové víno a proužky jablek. Vše smícháme se zálivkou.

2

Na talíře natrháme listy salátu a poklademe na ně promíchaný salát. Před podáváním posypeme mákem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz