Recept

Pečená pikantní prsíčka

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 32096

Ingredience

450 g Kuřecí prsa
80 g Mouka pšeničná hladká T 650
1 polévková lžíce Olej rostlinný
5 kávová lžička Paprika mletá sladká
5 g Pepř cayenský
5 g Pepř černý mletý
80 g Strouhanka
5 g Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 299 kcal
Kilojoule 1 251kJ
8% Sacharidy 27 g
10% Tuky 7 g
39% Sodík 773 mg
53% Bílkoviny 30 g

Pečená pikantní prsíčka postup přípravy receptu:

1

Smícháme mouku, mletou papriku, cayenský pepř, sůl a pepř. Dobře promícháme.

2

Na talíři rozšleháme vejce. Do dalšího talíře nasypeme strouhanku, přidáme sůl a pepř.

3

Kuřecí prsa obalíme v mouce a přebytečnou oklepeme. Potom je jedno po druhém namočíme v rozšlehaném vejci a obalíme ve strouhance, aby byla ze všech stran pokrytá.

4

Kuřecí prsa dáme do pekáčku. Pečeme v předehřáté troubě při 200 °C

5

25 minut nebo dokud není vnější strana křupavá a kuře dobře propečené. Podáváme se zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept