Nudle se zelím - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nudle se zelím
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Klára Fenclova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (30%) |
ID receptu: | 3225 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
2 polévková lžíce | Olej stolní |
1 kávová lžička | Sůl |
500 g | Těstoviny konzumní |
2 l | Voda pitná |
1 ks | Zelí hlávkové bílé |
Nutriční hodnoty jedné porce
25% Kalorie 484 kcal
Kilojoule 2 026kJ
25% Sacharidy 92 g
8% Tuky 6 g
11% Sodík 214 mg
24% Bílkoviny 14 g
Uhlovodany | 14,5mg |
---|---|
Cholesterol | 1,8mg |
Draslík | 0,5mg |
Vláknina | 12,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,1mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej stolní, Sůl, Voda pitná, Zelí hlávkové bílé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Těstoviny konzumní mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nudle se zelím postup přípravy receptu:
1 | Očištěné zelí nakrouháme na nudličky. |
2 | Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme za občasného míchání zelí do zhnědnutí. |
3 | Uvaříme si nudle a zelí k nim přimícháme. |
4 | Hotový pokrm můžeme posypat anglickou slaninou. |