Dušená rýže s ananasem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dušená rýže s ananasem
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | kuba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 32274 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
1 šálek | Ananas |
20 g | Citronová kůra |
80 g | Hrozinky |
1 šálek | Jablka |
1 polévková lžíce | Máslo čerstvé |
219 g | Rýže loupaná |
2 špetka | Sůl |
750 ml | Voda pitná |
1 g | Hřebíček |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 78g |
---|---|
Cholesterol | 6,0mg |
Draslík | 347,7mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 20,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 7,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Citronová kůra, Hrozinky, Jablka, Rýže loupaná, Sůl, Voda pitná, Hřebíček mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dušená rýže s ananasem postup přípravy receptu:
1 | Rýži přebereme, propláchneme horkou vodou a vložíme do hrnce s vodou (poměr jeden díl rýže, 1,5 díl voda) spolu s máslem, hřebíčkem, solí, omytou citrónovou kůrou a hrozinkami. Rýži pod poklicí dusíme doměkka. |
2 | V mezičase pokrájíme kompotovaná jablka a ananas na kousky. |
3 | Ovoce bez šťávy lehce vmícháme do udušené rýže. |