Jednoduchý recept

Těstovinový salát se sépiovými kroužky

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 32281

Ingredience

30 ml Balsamico ocet
200 g Fazolky ve slaném nálevu - sterilované
30 g Máslo čerstvé
60 ml Olej olivový extra panenský
300 g Paprika červená
3 g Pepř černý mletý
40 g Sardelové řezy
450 g Sépie
5 g Sůl
250 g Těstoviny penne
1 stroužek Česnek
15 g Bazalka
2500 ml Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 552 kcal
Kilojoule 2 310kJ
15% Sacharidy 54 g
32% Tuky 24 g
72% Sodík 1 g
53% Bílkoviny 30 g

Těstovinový salát se sépiovými kroužky postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme okapat. Doba vaření je přibližně 20 minut.

2

Do misky nalijeme ocet, olej, přidáme sardelky, česnek, sůl, pepř a rozmixujeme. Do zálivky přimícháme posekanou bazalku.

3

V pánvi rozehřejeme máslo, přisypeme sépiové kroužky a na másle je osmahneme.

4

Nakládané fazolky scedíme, červenou papriku zbavíme jádřince a nakrájíme na proužky.

5

Do skleněné mísy vložíme těstoviny, přidáme papriku, fazolky, sépiové kroužky, promícháme a zalijeme zálivkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept