Recept

Salát ze špenátu s parmezánem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 32293

Ingredience

20 ml Citronová šťáva
40 ml Olej olivový
3 g Pepř bílý
80 g Sýr Parmezán
4 g Sůl
400 g Špenát listový čerstvý
200 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 204 kcal
Kilojoule 853kJ
2% Sacharidy 7 g
21% Tuky 16 g
39% Sodík 790 mg
21% Bílkoviny 12 g

Salát ze špenátu s parmezánem postup přípravy receptu:

1

Špenát důkladně propereme, necháme okapat, natrháme na malé kousky a dáme do mísy. Žampiony nakrájíme na tenké plátky, pokapeme citrónovou šťávou a přidáme do mísy. lehce promícháme. Osolíme, opepříme, pokapeme olivovým olejem a servírujeme posypané hoblinkami parmezánu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz