Recept

Farfalle s kuřetem a cherry rajčaty

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	plasilovalucie
Hodnost:	Jen se vezu (18%)
ID receptu:	32321
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

15 ml	Balsamico ocet
2 špetka	Chilli paprička
1 ks	Cibule
350 g	Kuřecí prsa
15 ml	Olej olivový
1 špetka	Pepř černý mletý
400 g	Rajčata
2 kávová lžička	Rozmarýn čerstvý
1 špetka	Sůl
275 g	Těstoviny Farfalle
60 ml	Víno bílé
90 g	Salám Turistický trvanlivý

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 518 kcal

Kilojoule 2 166kJ

16% Sacharidy 57 g

21% Tuky 16 g

8% Sodík 169 mg

58% Bílkoviny 32 g

Uhlovodany	57g
Cholesterol	56,0mg
Draslík	620,5mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,8mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	16,2mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Balsamico ocet, Chilli paprička, Cibule, Rajčata, Rozmarýn čerstvý, Sůl, Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kuřecí prsa, Olej olivový, Pepř černý mletý, Těstoviny Farfalle, Salám Turistický trvanlivý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Farfalle s kuřetem a cherry rajčaty postup přípravy receptu:

1	Kousky kuřecího masa vložíme do mísy, zalijeme vínem a posypeme 1/2 nakrájeného rozmarýnu. Osolíme a opepříme. Promícháme a necháme marinovat. V hluboké pánvi zahřejeme olej, přidáme nadrobno pokrájenou cibuli a tvrdý salám nakrájený na kostičky. Často mícháme a smažíme 5 minut při střední teplotě.
2	Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. K cibuli a salámu přidáme kuřecí maso, zvýšíme teplotu a smažíme na prudkém ohni 3 minuty, až kuřecí maso ze všech stran zbělá. Pokapeme balzamikovým octem. Přimícháme cherry rajčátka a sušené chilli papričky. Ochutnáme a dle potřeby osolíme a opepříme.
3	Hotové těstoviny přimícháme do pánve s omáčkou. Přisypeme zbývající nakrájený rozmarýn a promícháme. Ihned podáváme.