Zdravý recept

Kuřecí roláda s bylinkovým máslem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 95 minut
Doba přípravy: 35 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 3242

Ingredience

1 ks Bazalka
1 ks Cibule
1 hrst Hrášek
1 hrst Kukuřice cukrová nakládaná
1 ks Kuře
1 ks Mrkev kořen
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Sýr Lučina - termizovaný
1 špetka Sůl
1 ks Ředkvička

Nutriční hodnoty jedné porce

56% Kalorie 1,106 kcal
Kilojoule 4 626kJ
3% Sacharidy 10 g
218% Tuky 164 g
18% Sodík 362 mg
153% Bílkoviny 86 g

Kuřecí roláda s bylinkovým máslem postup přípravy receptu:

1

Vyšleháme máslo a smícháme s nasekanými bylinkami, solí a pepřem. Bylinkovým máslem potřeme vykostěné kuře.

2

Nakrájíme zeleninu na kostky a smícháme s lučinou rozetřenou se solí a pepřem. Nádivkou naplníme připravenou kuřecí roládu, kterou svážeme nití.

3

V pánvi zprudka opečeme, přendáme do pekáče, podlijeme a pečeme.

4

Nezapomeneme podlévat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept