Jednoduchý recept

Lasagne s krevetami

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	60 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	40 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	32484
Kategorie:	Těstoviny, noky, knedlíky

Ingredience

100 g	Cibulka jarní
500 g	Krevety tygří - loupané
400 g	Lasagne
50 g	Máslo čerstvé
200 g	Mrkev kořen
3 g	Pepř černý mletý
25 g	Sůl
250 ml	Víno bílé
300 ml	Voda pitná
200 g	Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 698 kcal

Kilojoule 2 921kJ

23% Sacharidy 84 g

185% Tuky 139 g

128% Sodík 3 g

76% Bílkoviny 43 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	172,0mg
Draslík	193,1mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,2mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	15,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibulka jarní, Sůl, Víno bílé, Voda pitná, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Krevety tygří - loupané, Lasagne, Máslo čerstvé, Mrkev kořen, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Lasagne s krevetami postup přípravy receptu:

1	Do většího hrnce nalijeme vodu, osolíme, přivedeme k varu. Přidáme lasagne, ihned promícháme. Na mírném ohni zvolna vaříme 20 minut. Během varu těstoviny občas promícháme, aby se nelepily.
2	Uvařené těstoviny scedíme, propláchneme studenou vodou, plátky položíme vedle sebe na utěrku, necháme okapat.
3	Mrkev nakrájíme na kolečka, cibulku na špalíčky, cibuli nadrobno.
4	V pánvi rozehřejeme máslo, přidáme cibuli, zpěníme, přisypeme mrkev s cibulkou, loupané krevety, krátce orestujeme, podlijeme vínem. Necháme z poloviny vyvařit, přilijeme smetanu, osolíme, opepříme, necháme projít varem a odstavíme. Plátky lasagní proložíme vrstvou zeleniny a krevet se smetanou a podáváme.