Nudle z Bankoku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nudle z Bankoku
Nudle z Bankoku
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | nos |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 32517 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 kávová lžička | Chilli koření mleté |
60 g | Cibule |
80 g | Cibulka jarní |
150 g | Hrášek |
2 kávová lžička | Kari koření |
1000 g | Kuřecí maso grilované |
60 g | Mrkev kořen |
25 ml | Olej olivový |
2 kávová lžička | Olej sezamový |
60 ml | Omáčka sójová |
60 g | Paprika červená |
5 g | Sůl |
200 g | Tagliatelle |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 222,7mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 39,8mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli koření mleté, Cibule, Cibulka jarní, Hrášek, Kari koření, Olej sezamový, Paprika červená, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso grilované, Mrkev kořen, Olej olivový, Omáčka sójová, Tagliatelle mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nudle z Bankoku postup přípravy receptu:
1 | Cibuli nakrájíme na kolečka a mrkev na nudličky. Kuřecí maso obereme z kostí a nakrájíme na nudličky. |
2 | Připravíme těstoviny podle návodu na obalu al dente a scedíme. |
3 | Ve woku osmažíme na oleji cibuli, mrkev, drcený česnek, kari a chilli. Přidáme nudle, kuřecí maso a ostatní suroviny, směs při střední teplotě krátce prohřejeme a podle chuti přisolíme. |