Jednoduchý recept

Kuře s bobovou černou omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 32554

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
6 ks Cibulka jarní
0,5 kávová lžička Cukr krupice
1 polévková lžíce Fazolová černá omáčka
425 g Kuřecí prsa
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Omáčka sojová pikantní
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 polévková lžíce Solamyl - bramborový škrob
1 špetka Sůl
2 polévková lžíce Víno rýžové čínské
3 polévková lžíce Vývar drůbeží
1 stroužek Česnek
75 g Žampiony čerstvé
1 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 205 kcal
Kilojoule 857kJ
4% Sacharidy 13 g
7% Tuky 5 g
18% Sodík 350 mg
44% Bílkoviny 25 g

Kuře s bobovou černou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Pokrájíme kuřecí maso a dáme do mísy, přidáme špetku soli, solamyl a zalijeme maso vodou. Necháme 30 minut stát.

2

Rozehřejeme v pánvi část oleje a smažíme kuřecí maso dozlatova. Maso dáme na teplý talíř a pánev vyčistíme. Dolijeme do ní zbývající olej a rozpálíme, přidáme česnek, zelenou a červenou papriku nakrájenou na proužky, černou bobovou omáčku, cibuli, nakrájené žampiony, chilli a nasekané jarní cibulky. Smažíme a přidáme kuřecí maso.

3

Dále přidáváme cukr, vývar, sójovou omáčku, rýžové víno a malinko solamylu, podusíme a podáváme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept