Recept

Kuličky s kokosem a ořechy

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 3 Kuličky s kokosem a ořechy 5 1

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	32668
Kategorie:	Cukroví

Ingredience

1 kávová lžička	Kakao - prášek
150 g	Kokos strouhaný
2 polévková lžíce	Marmeláda višňová
100 g	Máslo čerstvé
100 g	Ořechy vlašské
100 g	Piškoty dětské
2 polévková lžíce	Rum

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 458 kcal

Kilojoule 1 914kJ

9% Sacharidy 33 g

47% Tuky 35 g

0% Sodík 0 mg

10% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	20,0mg
Draslík	78,6mg
Vláknina	2g
Vitamín A	3,3mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,2mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	50,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kakao - prášek, Ořechy vlašské, Rum mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kokos strouhaný, Marmeláda višňová, Máslo čerstvé, Piškoty dětské mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuličky s kokosem a ořechy postup přípravy receptu:

1	Na válu rozválíme piškoty, přimícháme kakaový prášek, umleté ořechy, polovinu strouhaného kokosu, změklé máslo, rum, marmeládu, vypracujeme pevnou hmotu. Zabalíme ji do fólie a alespoň na hodinu uložíme do chladničky.
2	Z hmoty tvarujeme kuličky, obalujeme kokosem a klademe na plech s fólií a necháme kuličky zaschnout.