Recept

Bonbony z ovesných vloček s čokoládou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	kuba
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	32674
Kategorie:	Bonbony, čokolády, karamely

Ingredience

50 g	Čokoláda na vaření
1 polévková lžíce	Marmeláda meruňková
150 g	Máslo čerstvé
70 g	Ořechy vlašské
0,5 polévková lžíce	Pomerančová kůra
2 polévková lžíce	Pomerančová šťáva
100 g	Sušenky Club - máslové
200 g	Vločky ovesné

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 503 kcal

Kilojoule 2 106kJ

11% Sacharidy 40 g

47% Tuky 36 g

0% Sodík 4 mg

15% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	2g
Cholesterol	30,0mg
Draslík	57,0mg
Vláknina	10g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2,0mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	39,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ořechy vlašské, Pomerančová kůra, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Čokoláda na vaření, Marmeláda meruňková, Máslo čerstvé, Sušenky Club - máslové, Vločky ovesné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Bonbony z ovesných vloček s čokoládou postup přípravy receptu:

1	Na suché pánvi opražíme vločky, necháme je vychladnout, poté umeleme.
2	V míse smícháme umleté vločky s rozdrcenými sušenkami a měkkým máslem, přidáme marmeládu, nastrouhanou kůru z pomeranče a šťávu z pomeranče, jemně usekané ořechy, ustrouhanou čokoládu, vypracujeme pevnou hmotu.
3	Tvarujeme kuličky, které obalujeme v mletých vlašských ořeších, klademe bonbony na plech s fólií a necháme je několik dní zaschnout.