Recept

Těstovinový salát s mořskými plody

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 32724

Ingredience

1 ks Cibule červená
150 g Fazolové lusky zelené
500 g Mořské plody mix
5 g Sůl
400 g Tagliatelle
1 dl Víno bílé
Na zálivku
120 ml Citronová šťáva
5 g Hořčice
150 ml Olej olivový
5 g Pepř bílý
5 g Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

43% Kalorie 840 kcal
Kilojoule 3 516kJ
23% Sacharidy 83 g
55% Tuky 41 g
49% Sodík 984 mg
57% Bílkoviny 32 g

Těstovinový salát s mořskými plody postup přípravy receptu:

1

Těstoviny tagliatelle uvaříme podle návodu na obalu, zcedíme,necháme okapat.

2

Na zálivku použijeme olivový olej, hořčici, sůl, pepř, prolisovaný česnek a citronovou šťávu. Všechno důkladně protřepeme v uzavíratelné láhvi. 2 lžícemi zálivky pokapeme těstoviny.

3

Mix mořských plodů vhodíme do vroucí vody, osolíme, přilijeme víno, vaříme na mírném ohni 15 minut, vyjmeme a necháme okapat.

4

Na pánvi rozpálíme olej a zprudka orestujeme fazolové lusky nakrájené na třetiny.

5

Do velké mísy vsypeme těstoviny, mix mořských plodů, jemně nakrájenou červenou cibuli a orestované lusky, dochutíme solí a pepřem, zalijeme zálivkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept