Recept

Mléčná rýže s višněmi

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	fialova
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	32784
Kategorie:	Rýže

Ingredience

100 g	Chléb celozrnný pšeničný
2 polévková lžíce	Citronová šťáva
50 g	Čokoláda hořká
4 polévková lžíce	Cukr krupice
2 ks	Cukr vanilka
400 g	Kompot višňový
500 ml	Mléko plnotučné
150 g	Rýže loupaná
125 ml	Smetana 33% (šlehačka)
1 špetka	Sůl
200 g	Sušenky BeBe světlé jemné

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 559 kcal

Kilojoule 2 337kJ

25% Sacharidy 91 g

23% Tuky 17 g

10% Sodík 209 mg

19% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	86g
Cholesterol	31,9mg
Draslík	173,4mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	2,3mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	519,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb celozrnný pšeničný, Citronová šťáva, Čokoláda hořká, Cukr krupice, Kompot višňový, Rýže loupaná, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Cukr vanilka, Mléko plnotučné, Smetana 33% (šlehačka), Sušenky BeBe světlé jemné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Mléčná rýže s višněmi postup přípravy receptu:

1	Mléko, 2 lžíce cukru, 1 vanilkový cukr a špetku soli svaříme v hrnci. Vsypeme rýži a pod pokličkou zvolna dusíme asi 30 minut. Necháme vychladnout.
2	Smícháme 2 lžíce cukru, 1 vanilkový cukr, citronovou šťávu a okapané višně.
3	Plochou formu vyložíme sušenkami, které zalijeme 6 lžícemi šťávy z višňového kompotu. Na sušenky rozdrobíme chléb a navršíme višňovou směs.
4	Do uvařené rýže vmícháme ušlehanou smetanu a hmotu rozprostřeme na višně. Povrch posypeme nastrouhanou čokoládou.