Lívanečky s banány a mandlemi - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívanečky s banány a mandlemi
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | Šárka Hnízdová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 32801 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
5 polévková lžíce | Olej rostlinný |
Těsto | |
---|---|
1 ks | Banány |
40 g | Čokoláda bílá |
1 polévková lžíce | Cukr moučkový |
18 g | Mandle |
125 ml | Mléko polotučné |
200 g | Mouka pšeničná hladká |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Na ozdobu | |
1 polévková lžíce | Cukr moučkový |
166,7 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 173,7mg |
Draslík | 278,3mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,4mg |
Vitamín E | 2,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Olej rostlinný, Banány, Čokoláda bílá, Cukr moučkový, Mandle, Sůl, Vejce slepičí, Cukr moučkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívanečky s banány a mandlemi postup přípravy receptu:
1 | Ve větší míse smícháme nakrájený banán, mléko, vejce, mouku, namleté mandle, sůl, cukr a nasekanou čokoládu. |
2 | Důkladně promícháme na hustější těsto. |
3 | Na pánev nalijeme olej, který necháme rozpálit. |
4 | Těsto nabíráme hlubší lžící a nalíváme na rozpálený olej. |
5 | Lívanečky smažíme 1 minutu z každé strany. |
6 | Když jsou lívanečky hotové, ozdobíme je směsí ze smetany a cukru. |
Poznámka
Čokoládu lze nahradit borůvkami a lívance servírovat se zmrzlinou.