Řecký cuketový salát - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Řecký cuketový salát
Celkový čas: | 35 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 32803 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
4 ks | Brambory vařené |
4 ks | Cuketa |
1 polévková lžíce | Ocet vinný |
50 ml | Olej olivový |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 321,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory vařené, Cuketa, Ocet vinný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Řecký cuketový salát postup přípravy receptu:
1 | Omyté cukety oloupeme, podélně rozpůlíme a vaříme asi 15 minut v páře. |
2 | Uvařené brambory nakrájíme na silnější kolečka a rozložíme do velké salátové mísy. Obložíme je cuketami, a ještě vlažný salát pokapeme zálivkou připravenou smícháním oleje, vinného octa a soli. |
3 | Salát podáváme vychlazený. |