Recept

Pikantní bifteky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	vassova
Hodnost:	Rozkoukávám se (35%)
ID receptu:	32893
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

2 stroužek	Česnek
1 ks	Cibule
1 ks	Feferony
300 g	Hovězí maso mleté
1 polévková lžíce	Kečup
3 polévková lžíce	Strouhanka
1 ks	Vejce slepičí
200 g	Vepřové maso mleté
4 dl	Olej slunečnicový
2 kávová lžička	Pepř černý celý
2 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

61% Kalorie 1,207 kcal

Kilojoule 5 052kJ

3% Sacharidy 12 g

155% Tuky 116 g

27% Sodík 537 mg

50% Bílkoviny 28 g

Uhlovodany	11g
Cholesterol	143,8mg
Draslík	556,5mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,6mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,2mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,5mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibule, Feferony, Hovězí maso mleté, Strouhanka, Vejce slepičí, Vepřové maso mleté, Pepř černý celý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kečup mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Suroviny Olej slunečnicový nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.

Pikantní bifteky postup přípravy receptu:

1	Mleté maso dáme do misky, přidáme sůl, pepř, nadrobno nasekanou cibuli, nastrouhaný česnek, celé vajíčko, na kolečka nakrájenou feferonku, jednu lžíci kečupu, dobře promícháme a necháme směs 15 minut odležet.
2	Vytvoříme bifteky, obalíme ve strouhance a na oleji z obou stan osmažíme.