Recept

Sladká omáčka s kokosem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	13 minut
Doba přípravy:	8 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	32983
Kategorie:	Sladké omáčky

Ingredience

2 polévková lžíce	Cukr krupice
2 polévková lžíce	Kokos strouhaný
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
500 ml	Mléko plnotučné
0,5 ks	Pudinkový prášek - vanilkový
2 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 489 kcal

Kilojoule 2 047kJ

13% Sacharidy 46 g

39% Tuky 29 g

5% Sodík 109 mg

23% Bílkoviny 13 g

Uhlovodany	28g
Cholesterol	407,2mg
Draslík	35,5mg
Vláknina	150,0mg
Vitamín A	432,6mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	2g

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr krupice, Pudinkový prášek - vanilkový, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Kokos strouhaný, Máslo čerstvé, Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sladká omáčka s kokosem postup přípravy receptu:

1	Dvě třetiny mléka dáme vařit, ve zbylém mléce rozmícháme pudinkový prášek s cukrem a žloutky, zašleháme do vroucího mléka. Jakmile omáčka zhoustne, odstavíme ji ze sporáku. Poté do omáčky vmícháme máslo a jemně strouhaný kokos.