Recept

Bramborový salát s řeckým jogurtem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 33050

Ingredience

1 kg Brambory
1 ks Cibule červená
2 polévková lžíce Citronová šťáva
0,5 kávová lžička Hořčice Dijonská
2 kávová lžička Med včelí
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
2 kávová lžička Sezamová pasta
1 špetka Sůl
150 g Řecký jogurt

Nutriční hodnoty jedné porce

14% Kalorie 284 kcal
Kilojoule 1 190kJ
14% Sacharidy 49 g
9% Tuky 7 g
5% Sodík 94 mg
18% Bílkoviny 10 g

Bramborový salát s řeckým jogurtem postup přípravy receptu:

1

Brambory omyjeme, očistíme a vaříme ve vroucí osolené vodě 15 minut. Poté je slijeme, necháme vychladnout a oloupeme slupku.

2

Cibuli očistíme a nakrájíme na tenké plátky. V misce smícháme med s 1 lžící citronové šťávy, přidáme nakrájenou cibuli.

3

V další misce smícháme řecký jogurt s hořčicí, 1 lžící citronové šťávy a sezamovou pastou, osolíme. Brambory dáme do mísy k cibuli, přidáme ochucený řecký jogurt, nakrájenou petrželku, osolíme, opepříme a vše důkladně promícháme. Salát necháme asi 30 minut odležet v chladničce, a poté podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept