Recept

Čočkový salát se sušenými rajčátky

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 33078

Ingredience

1 ks Cibule červená
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 ks Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Rajčata
200 g Sýr Ementál (Primátor)
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek
150 g Čočka červená

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 374 kcal
Kilojoule 1 566kJ
9% Sacharidy 31 g
23% Tuky 18 g
3% Sodík 64 mg
45% Bílkoviny 25 g

Čočkový salát se sušenými rajčátky postup přípravy receptu:

1

Čočku uvaříme podle návodu na obalu. Sušená rajčátka necháme okapat a rozkrojíme je na poloviny. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Ementál nakrájíme na kostičky.

2

Cibuli a česnek dáme do salátové mísy, zakápneme citronovou šťávou, olejem a necháme 5 minut marinovat. Poté přidáme sušená rajčátka a uvařenou čočku. Směs osolíme, opepříme a promícháme.

3

Takto připravený salát rozdělíme na talíře a posypeme nakrájeným sýrem a nahrubo nasekanou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept