Kuře pečené v pohance - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 80 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuře pečené v pohance
Celkový čas: | 80 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 60 minut |
Autor: | dudlik |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 3313 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Jablka |
1 ks | Kuře |
2 ks | Mrkev kořen |
214 g | Pohanka |
1 špetka | Sůl |
1000 ml | Voda pitná |
1 špetka | Zázvor mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
59% Kalorie 1,156 kcal
Kilojoule 4 835kJ
14% Sacharidy 51 g
318% Tuky 238 g
18% Sodík 367 mg
155% Bílkoviny 87 g
Uhlovodany | 45g |
---|---|
Cholesterol | 318,8mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,6mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,1mg |
Vitamín E | 1,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Jablka, Kuře, Pohanka, Sůl, Voda pitná, Zázvor mletý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuře pečené v pohance postup přípravy receptu:
1 | Do pekáče nasypeme pohanku a zalijeme 2,5 hrnky vody. Vložíme omyté a nasolené kuře. Přidáme nakrájenou mrkev, pokrájené jablko a zázvor. |
2 | Přiklopíme víkem a dáme péct na hodinu do středně vyhřáté trouby. |