Rajčata plněná tvarohem s pažitkou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rajčata plněná tvarohem s pažitkou
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 33140 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
200 g | Chléb toastový pšeničný tmavý |
200 g | Hrášek |
50 g | Pažitka |
3 g | Pepř černý mletý |
400 g | Rajčata |
30 g | Řeřicha |
4 g | Sůl |
250 g | Zakysaná smetana |
100 g | Tvaroh tvrdý na strouhání |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 32,2mg |
Draslík | 517,5mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 43,7mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Hrášek, Pažitka, Rajčata, Řeřicha, Sůl, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb toastový pšeničný tmavý, Pepř černý mletý, Tvaroh tvrdý na strouhání mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rajčata plněná tvarohem s pažitkou postup přípravy receptu:
1 | Rajčata omyjeme, osušíme, ostrým nožem seřízneme vršky. Tvrdý tvaroh nastrouháme do misky, osolíme, opepříme, přidáme nasekanou pažitku a zakysanou smetanu. Důkladně promícháme, vzniklou směsí naplníme rajčata. Na tác rozložíme rozpůlené listy ledového salátu, na ně poklademe rajčata a okolo posypeme čerstvým hráškem. Vršky rajčat ozdobíme snítkou řeřichy. Servírujeme s opečenými celozrnnými toasty. |