Wontony kuřecí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Wontony kuřecí
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 33180 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibulka jarní |
1 polévková lžíce | Koriandr čerstvý |
250 g | Kuřecí prsa |
2 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 polévková lžíce | Omáčka rybí |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
50 plátek | Těsto Wonton |
60 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 41,1mg |
Draslík | 319,7mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,4mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibulka jarní, Koriandr čerstvý, Olej rostlinný, Omáčka rybí, Sůl, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Pepř černý mletý, Těsto Wonton mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Wontony kuřecí postup přípravy receptu:
1 | Do mixéru dáme houby, kuřecí prsa bez kosti a kůže, česnek, jarní cibulky, rybí omáčku a koriandr. Rozmixujeme cca 15 vteřin. |
2 | Rozehřejeme ve woku olej a smažíme na něm kuřecí směs do zlatohněda. Poté dáme směs do mísy a necháme 15 minut stranou. |
3 | Plátky wontonového těsta rozložíme na vlhké látce. Na polovinu rozdělíme směs a druhou dáme navrch. Navlhčíme okraje vodou, uděláme malé válečky a nahoře zatočíme. |
4 | Rozehřejeme v pánvi olej a wontony smažíme po několika kusech do zlatova. Poté je necháme okapat a udržujeme v teple, než osmažíme ostatní. |
5 | Přendáme na ohřátou servírovací mísu a ihned podáváme. |
Poznámka
Doporučujeme podávat se sladkou chilli omáčkou.