Nektarinky s prosciuttem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Nektarinky s prosciuttem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | hrnek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 33193 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
100 g | Mozzarella |
2 ks | Nektarinka |
2 polévková lžíce | Olej olivový |
2 polévková lžíce | Oříšky piniové |
4 plátek | Prosciutto sušené |
50 g | Rukola |
0,5 polévková lžíce | Sirup javorový |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 384,2mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 336,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,8mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Nektarinka, Oříšky piniové, Sirup javorový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mozzarella, Olej olivový, Prosciutto sušené, Rukola mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Nektarinky s prosciuttem postup přípravy receptu:
1 | Nektarinky omyjeme, rozpůlíme, zbavíme pecek, nakrájíme na plátky. Prosciutto a mozzarellu natrháme na kousky. Vše rozdělíme na talíře, přidáme nahrubo nasekanou rukolu. |
2 | V misce smícháme olivový olej, citronovou šťávu a javorový sirup. Takto připravenou zálivkou přelijeme nektarinky s prosciuttem a posypeme piniovými oříšky. |