Avokádový salát s uzeným krůtím masem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Avokádový salát s uzeným krůtím masem
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 33251 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 ks | Avokádo |
1 ks | Okurka salátová |
100 g | Prsa krůtí uzená |
100 g | Salát hlávkový |
50 ml | Zálivka salátová bylinková |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 854,4mg |
Vláknina | 17g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,0mg |
Vitamín E | 2,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Avokádo, Okurka salátová, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Prsa krůtí uzená, Salát hlávkový, Zálivka salátová bylinková, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Avokádový salát s uzeným krůtím masem postup přípravy receptu:
1 | Avokádo oloupeme, rozpůlíme, vypeckujeme. Dužinu nakrájíme na kostičky. Omytou okurku nakrájíme na půlkolečka, omytý salát natrháme na kousky. Vše v míse promícháme. |
2 | Přidáme na nudličky nakrájená uzená krůtí prsíčka a salát přelijeme zálivkou. Nakonec mírně osolíme a opepříme. |