Recept

Salát s grilovaným masem a pitou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 33312

Ingredience

4 ks Cuketa
300 g Hovězí maso zadní
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
150 g Rukola
1 špetka Sůl
Zálivka
2 kávová lžička Citronová kůra
1 polévková lžíce Citronová šťáva
125 ml Olej olivový
1 polévková lžíce Pažitka
1 stroužek Česnek
Salát s grilovaným masem a pitou
200 g Chléb Pita

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 552 kcal
Kilojoule 2 310kJ
9% Sacharidy 31 g
51% Tuky 39 g
19% Sodík 377 mg
39% Bílkoviny 22 g

Salát s grilovaným masem a pitou postup přípravy receptu:

1

V misce připravíme zálivku tak, že smícháme olivový olej, česnek, citronovou kůru, citronovou šťávu a pažitku.

2

Rozpálíme grilovací pánev. Hovězí plátky potřeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a grilujeme z každé strany asi 5 minut. Poté maso sundáme a udržujeme v teple.

3

Pitu překrojíme, potřeme olejem a grilujeme asi 2 minuty z každé strany. Odložíme stranou. Cuketu omyjeme, očistíme, potřeme olejem a grilujeme.

4

Na připravené talíře rozdělíme pitu, navrch dáme grilované maso překrájené na nudličky, grilovanou cuketu, rukolu a zakápneme připravenou zálivkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept